哺乳期可以吃巧克力吗会有什么危害吗

2024-03-01 17:03:19 · 120次浏览

哺乳期可以吃巧克力吗会有什么危害吗

今天是情人节，老公给我买了巧克力，从怀孕到现在都没怎么吃，但现在还在哺乳期能吃吗，哺乳期吃巧克力会有什么危害吗现在宝宝三个月

哺乳期并不是不可以吃巧克力，只是一定要适量，不要多吃。比如食用一小块是没有太大问题的。

主要是因为巧克力成份中含有可可碱，如果过多吃巧克力会渗入到母乳中，宝宝吸吮之后会在体内续集，从而影响到神经系统和心脏的发育，还有可能会导致肌肉松弛，排尿量增加。如果宝宝在吃母乳之后，还有可能会出现消化不良等情况。

其次，巧克力的热量过高，过多食用巧克力除了会引起身体发胖的情况，还会导致上火，同时还会让人有饱腹感，影响食欲，从而也会影响到宝宝的健康。

因此，哺乳期可以适量的食用巧克力，只要控制好量并没有太大的问题。过多食用只会引起一些不良反应，影响到宝宝的生长发育。为了宝宝的健康，妈妈们还是要适量忌口。

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