提高试管婴儿成功率的食物有哪些你有吃过吗

2024-04-03 16:59:55 · 386次浏览

试管家庭为了能提高试管婴儿的成功率，无所不用其及，各种方法都拿来一试;想要提高试管婴儿成功率，前提准备是必不可少的，饮食更是重中之重的部分。那么不孕不育患者在调养身体的过程中，哪些食物可以助我们一臂之力呢?

1、高蛋白食物

对女性来说，尤其是**质量较差，年龄较大的女性来说，备孕期间要注意蛋白质的补充，高蛋白饮食可以提高**的质量，为试管婴儿促排卵过程做好准备。可以适当摄入如豆类、蛋类、瘦肉以及鱼肉等高蛋白食物，确保蛋白质的补充。

2、富含维生素的食物

维生素，尤其是维生素C对于女性的生育力有着巨大的影响。它不仅可以增强**的活力，对**受精也能起到辅助作用，此外，维生素E也可以增强**的活力，因此建议**质量不好，受孕的困难的女性多吃富含维生素C和E的食物，比如新鲜的水果、蔬菜、芝麻、核桃等。

3、番茄红素类食物

番茄红素我们一般很少听说，但是番茄红素其实在生活中很常见，比如西瓜、番茄、葡萄等水果和一些贝类食物等，都富含番茄红素。它是一种抗氧化剂，,性吃些富含番茄红素的食物，可以提高精子质量，有助于提高精子活力，对备孕大有助益。

4、多吃锌、硒食品

一些微量元素比如锌，对,性的生殖系统会产生重要影响，精子的活动能力与锌元素的含量息息相关;除了锌元素外，硒元素缺乏也会对**造成损害，进一步影响到精子的质量和胚胎的着床。

含锌、硒较高的食品，如玉米、黑米、牡蛎、牛肉、猪肝、坚果等，精子差的,性可以多吃一点。

5、备孕前3个月补充叶酸

叶酸的重要性自然不言而喻，缺乏叶酸会导致胎儿神经管畸形，其他器官的畸形率也会增加。因此女性备孕的前三个月应该积极地补充叶酸，避免叶酸缺乏带来的一系列风险。

6、远离**食品

在试管婴儿的前期调理过程中，一定要远离不健康的**食品，这些食物不仅对身体健康没有帮助，还会增加身体的负担，影响代谢和内分泌以及身体毒素的排出，影响精子和**的质量。

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